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巧用喝鲜花茶减肥

现在喝鲜花茶是爱美女性掀起的时尚热潮。她们热衷于喝鲜花茶是因为鲜花具有独特的美容护肤和减肥作用。营养专家认为,常喝鲜花茶,可促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中有些鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。

目前市场上可供饮用的鲜花有:金银花、玫瑰花、牡丹、贡菊、百合等,而且每一种鲜花都配有一份用途说明及泡制方法,深受女性朋友们喜爱。菊花茶有养肝血、悦颜色之功效,久服美容艳体,抗老防衰;荷花茶有清心益肾,黑头发,驻颜之功效,是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品,而常饮梅花茶则可舒肝、解郁、驻颜、减肥。

菩提有助于消化,能缓解神经紧张和焦虑,还有降血脂的功能,适合餐后睡前饮用。百合可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。千日红有清肝定喘的功效,它里面的千日红素还会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。金盏花可以减轻经期的疼痛,刺激胆汁分泌,分解脂肪,其外用还是很好的杀菌剂。

紫罗兰能够保护支气管,特别适合吸烟过多者饮用,另外还有治疗便秘的功效。桂花能够止咳化痰,养阴润肺。迷迭香具有消除胃肠胀气、刺激神经系统运作、改善记忆力衰退现象等功效。此外还能促进头皮血液循环,改善脱发现象,减少头皮屑的产生。薰衣草宁静的香水植物,可以净化心境,缓解头疼与紧张的情绪,可以饮用,也可以沐浴时使用。

鲜花茶是用鲜花干燥后加工而成,在我国适合泡饮的花卉品种有三四十种,保健养颜功能好的热销品种主要有:红玫瑰、甘菊花、百合花、金银花、芍药花等。因为品种不同,价格约在每公斤100-300元。鲜花的泡制过程和所使用的器皿均没有泡茶那样繁琐讲究。你只要备上一个晶莹透明的玻璃器皿,将花瓣放进去,用沸水冲开,稍候片刻,一股花香便伴随着袅袅升起的水汽洋溢开来,在空气中荡漾,不由得不令你心旷神怡。

 
花束对比